租房住了几天后想退房，但中介要求我转租不退

租房退租纠纷可以通过以下方式解决：1、调解解决。可以请人民调解委员会，介入调解解决纠纷；2、仲裁解决。如果租赁双方曾经签订过仲裁协议的，发生纠纷后可以选择仲裁的方式解决纠纷；3、诉讼解决。当事人也可以直接向法院提起诉讼，由法院判决纠纷如何解决。租房退租需要什么手续租房退租需要以下手续：1、必须提前告知业主，租期到了不续租一般提前15天到30天告知。结清物业管理费水电即可；2、租期未到，如果租房时签合同，有协议提前退房协议，可以按照协议流程走，一般是不影响房主收租金的情况，找到新租客方可退租；3、提前交了租金没有住满，跟业主商量推多交房租，扣留押金。如果在租房钱有退房协议，可以找到新租客退押金跟剩余租金。
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您好，根据双方约定，如中介构成违约可以要求承担违约责任，如有争议可以到法院起诉维权，给您造成损失可以要求赔偿。
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因房屋中介问题所产生纠纷的，可以根据当事人就合同的约定方式进行纠纷处理。如果处理不成可以选择向人民法院提起诉讼来解决问题。